GM Home training
Allenamento a distanza
parti subito
Il GM HOME TRAINING è il mio programma di allenamento a corpo libero che potrai svolgere ovunque tu voglia:
✅ comodamente a casa
✅ in palestra
✅ al parco, al mare o dove preferisci
Di che cosa avrai bisogno? Soltanto di un trx e del tuo corpo!
Il GM HOME TRAINING è mirato all’aumento del metabolismo basale e al miglioramento della composizione corporea. Significa che riuscirai ad aumentare la massa muscolare con la conseguente perdita di grasso corporeo.
É un allenamento valido sia per gli uomini che per le donne esegue una progressione settimanale, pertanto di volta in volta il lavoro sarà più intenso.
short plan
4 SETTIMANE
- scheda allenamento in pdf
- video dell'esecuzione
- consulenza a fine mese
extended
12 SETTIMANE
- schede in pdf da 4 sett ciascuna
- video dell'esecuzione
- consulenza telefonica ogni fine mese
Cosa comprende il tuo gm home
Consulenza gratuita prima dell'acquisto
scheda pdf da scaricare
video esercizi con spiegazione
scheda consigli alimentari
consulto telefonico a fine piano
inserisci i tuoi dati
PRENOTA UNA CONSULENZA GRATUITA, SENZA IMPEGNO
Alcuni risultati
Con impegno e dedizione otterrai la miglior versione di te stesso
6 mesi - corpo libero + trx
9 mesi - corpo libero
0/3/6 mesi - corpo libero
6 mesi - corpo libero